お腹周りにお肉が付いたりするとメタボ解消のために何かしなくてはと思うことがあります。メタボ解消のためには基礎代謝をアップさせて体内の脂肪を燃焼することが大切です。基礎代謝をアップさせるには筋トレがおすすめで、自宅で簡単に始めることができる…

毎日ダラダラで何かやりたい事もない こんな生活は人間ダメになりますね。 カラーコーディネート通信講座って言うのを 始めてみました。私、センスと言うものが皆無なので これで少しはセンスよくなって仕事にも上手く生かせればいいなと 思っています。今年…

今日は食べ過ぎた。 お腹が苦しくて動けないです（泣） 焼肉食べ放題に行くって分かっていたのに その前に揚げ物食べてしまって 焼肉屋でビールもいっぱい飲んでしまった。 体重計とか絶対乗れません。 ああ、食欲の秋ですねー（棒）

ハロウィンのイベントをやっているらしく 仮装した子供たちがいっぱいいました。 フェイスペインティングしたり お菓子をもらったりして楽しそう。 私はそれを見ながら無料ソリティアです（泣） 自分も子供連れてイベントとか行ってみたいなあ。 ソリティア…

美女と野獣って、昔映画館で観ましたが ちょっと前に地上波で放送していたので 久しぶりに観てみました。 なんだか映画館で観たときは、映像の美しさとかも もっと感じられた感がありましたが 今観てみるとそうでもないですね。 今の映画って、ＣＧとか当た…

なんか、新聞の折込チラシって なんとなくだらだら見てしまうんですが 今朝の折込にエルセーヌエステ体験キャンペーン なるものが入ってました。 べつにエステのチラシなんていつも入ってるんですが －８センチ痩せる体験ってのに目が釘付けになってしまいま…

SMAPってまだアイドルですかね？ 木村拓哉も中居君も今年41ですよ。 嵐と比べると相当な年齢差ですね。 あ、TOKIOもいるか。 なんかアイドルの定義が正直よく分からないですね。 まあ未だに人気があるって凄いことですけど。

いつも何使うか迷うんですけど DHCって最近はコンビにやスーパーでも売ってますよね。 なにげに私、DHCの化粧品気に入ってます。 で、最近知ったんですけど、スマホでDHCのサイトを見ると アウトレット品や、セール品が出てるじゃないですか！！ これは買わ…

行ってきましたよー。もちろんビキニは着ませんでしたが（笑） 毎年同じ海、同じ海の家に行きます。 もう毎年行ってるので、海の家のおじさんにも顔を覚えられています。 去年は地元で採れた野菜まで頂いちゃいました。 今年もあと何回かいけたらいいな。

今子供は6歳。そうです。子供を産んでから もう6年経ってるんですけどお腹がへっこまないです（泣） スキンメンテナンスジェルって妊娠線、肉割れ（なんか怖い）、セルライト おまけにニキビ跡なんかにも効くっていうじゃありませんか！！ これ、絶対使って…

もう毎日暑くて死にそうです。 シャワー浴びても出たとたん汗が吹き出る。 でもこんだけ汗かくのに痩せないのはナゼ？ やっぱりお酒がいけないんでしょうねぇ。 ついつい毎日飲んでしまう。 今日は、「そんな酒ばっか飲んでブクブク太りやがって」と 言われ…

肌の白い人って凄いと思う。 夏場なんて日焼け止め塗ってても 焼ける。長袖で帽子かぶって 日傘ささなきゃやっぱダメなのかな？ エステナードソニック って美顔器らしいんだけど、 昔、母が買った美顔器なんて60万もしたんだよ！ なのにこれはなんと￥980だ…

休みの日はあっという間に過ぎるね。 今日は本屋でいろんな本を立ち読みしてました。 そしたら酔っ払っているであろうおじいさん？が 店員さんに怒られていました。 どうやら万引きみたい。 店員「あんたいつもやってるよね！今日という今日は絶対許さないか…

私のお父さんはもうおじいさんです。 70越えてるし。 仕事も定年を迎え、毎日家にいるかと思えば なんだかんだであちこち出掛けてる。 週に2度ダンスを習ってる。元気すぎる。 タバコもかなり吸うんだよね～。 電子タバコで禁煙 とか少しでも身体大事にして…